• Il segreto per riuscire nella vita è prefiggersi un obiettivo.
• Non aver paura degli insuccessi.
• Avere consapevolezza delle qualità potenziali.
• Concentrarsi su un solo obiettivo per volta.
• Non cercare di fare il passo più lungo della gamba, ma riconoscere i propri limiti.
• Di fronte alle critiche, conservare una posizione serena e controllata.
• Saper dire di no alle richieste troppo gravose.
• Studiare le persone che si incontrano nella vita di tutti i giorni e mostrare loro rispetto: c’è qualcosa da scoprire in tutti.
• Difendersi dalle forti e continue tensioni emotive.
• Sottrarsi alle occasioni di frustrazione.
• Non pretendere sempre troppo da sé stessi.
• Dedicarsi regolarmente ad attività ricreative: letture piacevoli, sport, viaggi…
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