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mercoledì 15 marzo 2017

Erbe e proverbi


Si sa che i proverbi non hanno storia: infatti, non sarà mai possibile risalire all'origine di un proverbio, stabilire cioè chi fu a escogitarlo e chi, all'inizio, lo divulgò. Comunque il primo che disse: “Non si faccia mai di ogni erba un fascio”, volendo con questa battuta sentenziare che occorre sempre distinguere tra erbe buone e erbe cattive, tra uomini onesti e disonesti, non poteva essere che un uomo saggio e ricco di esperienza.

sabato 11 febbraio 2017

SE TU NON PARLI

Dipinto Cathy Nichols – Mi lascerai mai?


Se tu non parli
riempirò il mio cuore del tuo silenzio
e lo sopporterò.

giovedì 5 gennaio 2017

Di tutto un po' #463


No, non si può non amare l’inverno…la stagione dell’interiorità, dei crepuscolari, della gioia di stare ancora più vicino alla persona amata scaldandosi sotto le coperte, o godendosi insieme un film distesi sul divano e sorseggiando una tazza di cioccolata fumante avvolti in calde e morbide coperte colorate.

Tutte le stagioni hanno un proprio fascino di rinnovamento, ma, per chi ama rintanarsi, l’inverno è la stagione ideale per godersi la casa e osservare quel paesaggio brumoso dai colori sfumati.

Il freddo consente di apprezzare i sapori intensi e il tepore.

Ho sempre amato l’inverno: i cappelli, i guanti, i maglioni giganti, le sciarpe colorate, gli ombrelli, i camini, l’attesa di qualcosa che non conosci, i cambiamenti improvvisi di tempo, la pioggia, la neve, il freddo pungente, la vista di un plaid sul bracciolo di un divano e i miei gatti addosso che mi rallegrano con le loro fusa.
Il mare dona emozioni e profonde ispirazioni.


Ed in quell’impalpabile velo di malinconia si respira un’aria magicamente romantica.

Esiste forse qualcosa di più dolce di camminare mano nella mano su una spiaggia deserta? O di perdersi tra le onde del mare in tempesta dietro i vetri di una tiepida stanza? E starsene chiusi, al caldo, osservando quella, purtroppo rara, nebbia che nasconde i paesaggi dietro una coltre di mistero?

L’inverno significa anche passeggiare per quei colorati ed incantevoli mercatini natalizi colorati e scintillanti che rendono ancor più vivo e percepibile il fascino di questa stagione.

L’inverno è magico.

È quel respiro che si fa fumo.

È il ghiaccio che trovi la mattina sul vetro della macchina.

È pioggia e neve che rallentano per un po’ il mondo e rendono il paesaggio surreale.

Sprofondare in una malinconia solitaria inspirando il profumo del freddo pungente che infiamma le guance.

E chiudere la porta guardando il gelido mondo da dentro.

Da casa.

E la casa appare ancora più bella.

Calda e profumata di dolci appena sfornati.

Si trascorre molto più tempo a casa e aumenta il desiderio d’intimità.

È romanticismo, quiete e…silenzio.

Pura poesia.

Buon inverno…

lunedì 26 dicembre 2016

L’importanza del Silenzio


L’importanza del Silenzio è spesso non solo sottovalutata, ma il più delle volte è ignorata. Eppure l’orecchio è l’unico organo del nostro corpo che meno si utilizza, meglio mantiene la sua funzionalità. I beduini del deserto sahariano vivono costantemente sotto una soglia di rumore di 25 decibel, mantenendo sino a tarda età un udito sottilissimo. Qual è la scala dei decibel? 40 sono quelli di una conversazione telefonica; 50 voce di una persona che conversa; 70 traffico, televisione ad alto volume; 70/80 aspirapolvere e sveglia; 80/90 frullatore, strada molto trafficata; 120 sirena mezzo di soccorso; 140 aereo jet in fase di decollo. Ma se nei modi indicati tutti rischiamo la sordità, ci sfugge che questo non è l’unico problema. Ad esso, infatti, si associano: disturbi del sonno con relativa incapacità di memorizzare e deficit nella concentrazione; produzione disordinata degli ormoni dello stress (cortisolo, adrenalina, noradrenalina ecc…) che finiscono per diventare nocivi quando circolano in continuazione nel sangue; eccesso di cortisolo con possibile comparsa dell’ulcera gastrica. Non solo, ma vi è anche una correlazione dimostrata tra rumore e infarto cardiaco.

sabato 31 ottobre 2015

Ho bisogno di silenzio


Ho bisogno di silenzio

come te che leggi col pensiero
non ad alta voce
il suono della mia stessa voce
adesso sarebbe rumore
non parole ma solo rumore fastidioso
che mi distrae dal pensare.


Ho bisogno di silenzio
esco e per strada le solite persone
che conoscono la mia parlantina

disorientate dal mio rapido buongiorno
chissà, forse pensano che ho fretta.

Invece ho solo bisogno di silenzio
tanto ho parlato, troppo
è arrivato il tempo di tacere
di raccogliere i pensieri
allegri, tristi, dolci, amari,
ce ne sono tanti dentro ognuno di noi.

Gli amici veri, pochi, uno?
sanno ascoltare anche il silenzio,
sanno aspettare, capire.

Chi di parole da me ne ha avute tante
e non ne vuole più,
ha bisogno, come me, di silenzio.

Alda Merini