Quando soddisfiamo dei bisogni – di qualunque natura essi siano – il cervello rilascia dopamina, un neurotrasmettitore che si attiva proprio quando viviamo esperienze gratificanti dandoci una meravigliosa sensazione di piacere. Non sono solo azioni come il gioco o il mangiare o il sesso ad attivare il nostro star bene. Degli studi hanno dimostrato che anche l’esercizio fisico e le buone azioni come fare beneficenza e occuparsi degli altri, attiva i circuiti del piacere.
È curioso sapere che esistono circuiti del piacere addirittura in animali privi di cervello come i piccoli vermi che vivono la terra. Quando questi animali mangiano un certo tipo di batteri si attivano i meccanismi di rilascio della dopamina, una tipologia molto rudimentale di piacere.
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