L'abitudine ci porta ad usare sempre tisane confezionate, ma non sappiamo che molti ingredienti possiamo averli a costo 0 durante tutto l'anno.
In primavera molte piantine sbocciano, quindi possiamo creare un angolo sul balcone o in giardino, con molte erbe che possiamo utilizzare per le nostre tisane.
Come ad esempio la malva, la camomilla e la menta, che possono essere facilmente coltivate in vaso; oppure il tarassaco che potrebbe essere già presente in molti dei nostri giardini, mentre le more che possono essere raccolte durante una scampagnata nella Natura.
Non ci resta che raccogliere i fiori, le foglie ed i frutti (facendo sempre molta attenzione, se non si è sicuri della pianta evitate, zone incontaminate mi raccomando) ed essiccare per avere a disposizione le materie prime per preparare tisane gratis tutto l'anno!
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